Hoje quero-te falar de seres feliz.

Ser feliz pode ser bastante fácil.

Ser feliz não precisa de grandes coisas, grandes sucessos, grandes riquezas ou luxos.

Ser feliz é simplesmente fazeres o que gostas. 

Eu gosto de moda.

Gosto de praia, gosto de fazer surf, gosto de andar nas ondas.

Gosto de estar com os meus filhos, de ir ao Starbucks beber uma bebida super cremosa.

Gosto de escrever, gosto de arquitetura, gosto de ser livre e poder trabalhar no que gosto.

Gosto de ser diferente, de tomar as minhas próprias decisões.

Gosto de casas, gosto de ver vistas das casas. Gosto de uma vista maravilhosa.

Gosto de estar na natureza, de fazer ginástica ou exercício, qualquer tipo mas uns mais do que outros.

Gosto de estar com amigos, de estar quente à lareira, de apanhar imensos banhos de sol.

Gosto de entrar no carro quando está a ferver e sinto aquele calor todo no meu corpo.

Gosto desta bebida que estou a beber agora – Rooibos Tea Latte do Starbucks – mas gosto também de todo o tipo de bebidas.

Gosto de comer comida saudável, prefiro uma salada à maior parte das outras comidas.

Gosto de estar na internet a descobrir coisas, gosto de aprender coisas novas, fazer cursos, ler livros. Gosto de aprender com quem já fez.

Gosto de conduzir uma mota e sentir o vento contra mim. Adoro o vento, a não ser que esteja maluco ;) Também adoro conduzir com as janelas todas abertas e o vento a entrar por todo o lado e com o cabelo solto, porque sabe bem.

Gosto de fazer ski e andar no barco do meu pai – querido pai que também adora desporto e que decidiu ter um barco fixe :)

Gosto de nadar, de estar na água. O meu avô estava sempre a contar essa história. Foi ele que me ensinou a nadar e estava sempre a contar que a primeira vez que nadei sozinha lhe disse: “Vovô, é tão bom, parece que estou a voar.”

E ainda agora é verdade, quando nado sinto-me livre, sinto-me feliz e a minha mood melhora logo 300%. 

Ainda hoje estava a ler uma frase partilhada no Instagram que dizia que a felicidade é muito simples. É tão simples como uma vez por semana ir sozinho a um café com um livro ou revista, tomar o pequeno almoço ou uma bebida e ficar a ler. 

E concordei completamente.

Às vezes pensamos que a felicidade vai acontecer quando …. <qualquer coisa que ainda não conseguimos>.

O problema é que quando pensamos assim, estamos sempre a correr atrás dessa coisa e à espera de lá chegar para sermos felizes.

O problema é que essa é uma maneira de pensar. E quando chega essa coisa que tanto queríamos, passamos logo para a próxima. E somos felizes só por alguns momentos.

A unica maneira de ser feliz então é agora, porque agora é tudo o que temos.

Três Dicas para Seres Mais Feliz

  1. Faz uma lista do que gostas e junta coisas que gostas ao teu dia-a-dia (pelo menos uma por dia)
  2. Não esperes que nada te traga felicidade (tudo está dentro de ti, de qualquer maneira)
  3. Vive no presente (só podes ser feliz agora)

Nos comentários diz-me (ou escreve no teu journal): Do que é que tu gostas?

Beijinhos,

Lena*

P.S. Se estás aqui, uma das coisas que gostas e te faz feliz, é moda e roupa. Vestires-te bem faz-te feliz, não só por te sentires melhor contigo e mais confiante sobre a tua imagem, mas também simplesmente porque é uma coisas que gostas.

   Cria o Teu Estilo da Estação é um novo programa de estilo!   

São 14 dias comigo, em que trabalhamos para criares uma série de conjuntos que vão ser a base do teu estilo para esta estação. Depois vamos ver como podes facilmente variar esse estilo. E também vamos ver as tendências ideias para ti e como as podes usar para te sentires espetacular! Tudo com o objetivo de gostares de escolheres facilmente os teus conjuntos, todos os dias. E de adorares o teu estilo e sentires-te maravilhosa.

Depois de acabares esta masterclass vais saber como criar o teu estilo para outras estações também!

Vê mais detalhes aqui. O preço vai aumentar no dia 7 e as vagas são limitadas.  

Inclui:

  • Definir os teus gostos para o dia-a-dia e as melhores peças para ti
  • Criar os conjuntos base do teu roupeiro da estação, para poderes saber sempre o que vestir e estar pronta muito rapidamente
  • Arranjar maneiras fáceis de variar o teu estilo
  • Conhecer as tendências da estação e definir as ideias para ti
  • Criar conjuntos com essas tendências
  • E fazer o mesmo para eventos

Como parte deste programa, vou estar ao teu lado a ajudar-te. Vais enviar-me os exercícios que fizeste para te poder aconselhar. E podes perguntar-me todas as tuas dúvidas.

Estás pronta para ter um estilo que adoras, que te faz sentir feliz e confiante?

Então entra na masterclass aqui.

Nunca fiz um curso deste género e não estou a planear fazer novamente.

P.P.S. Isto é não só sobre melhorares o teu estilo mas também sobre conheceres-te melhor. E mostrares quem realmente és ;) E também sobre fazeres o que gostas e usares a tua criatividade nos teus conjuntos!

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