Hoje queria-te falar de fazermos o que mais gostamos.

É fácil fazermos o que mais gostamos, quando estamos atentas e vemos o que nos faz sentir realmente bem. O que nos dá alegria e felicidade.

ÀS vezes estamos tão distantes de nós próprias que já nem isso sabemos.

Podes ficar na dúvida ou pensar que não há assim tanta coisa que gostas de fazer.

Mas isso não é verdade, só tens estado distraída ;)

Uma boa maneira de saberes o que te faz feliz e gostas de fazer é lembrares-te de situações da tua infância em que estavas feliz (ou de qualquer altura da tua vida).

O que estavas a fazer? Com quem estavas? O que é que te fez feliz?

Assim vais descobrir facilmente o que te faz feliz e gostas de fazer.

Noutro dia fiz uma meditação em que me lembrei de um dos meus Natais favoritos. Ou talvez o Natal favorito de sempre. E foi o Natal em que recebi uma bicicleta :)

Contar-te todos os momentos em que fui feliz com aquela bicicleta é impossível (porque nem me lembro de todos)…

Mas lembro-me de dar grandes passeios em Tomar com a minha prima Teresa, a minha irmã e vários amigos.

Lembro-me de pedalarmos como malucas por uma estrada acima para depois podermos descer a toda a velocidade e de fazermos isso vezes e vezes sem fim e de ser a melhor sensação do mundo (pelo menos para nós naquela altura ;)) E talvez seja mesmo :)

Tenho estado a aprender a gostar mais de mim, a aceitar-me 100%, porque acho que é mesmo a base de tudo.

E acho que descobrirmos aquilo que gostamos e conhecermo-nos melhor, é essencial para isso.

Para mim, andar de bicicleta (ou de mota), sentir o vento a bater em mim enquanto ando a toda a velocidade, sentir-me livre, divertir-me e rir à gargalhada com amigos.

São sem dúvida algumas coisas que me fazem feliz.

Se também queres divertir-te mais, gostar mais de ti e aceitar-te 100%, responde a estas perguntas (e partilha nos comentários para darmos ideias umas às outras):

O que é que te faz feliz? O que podes fazer hoje que adoras fazer?

Beijinhos,
Lena*

P.S. Eu descubro imensas coisas sobre mim enquanto medito.

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