Olá e Bom Ano Novo!!!

Hoje queria-te falar de seres e te sentires poderosa.

Quando é que te sentes mais poderosa? 

Este é um exercício que gostei imenso de um curso de mindset que estou a fazer. Tem imensos exercícios de journaling giros. 

Este é um deles:

Preencher a prompt “Eu sou super poderosa quando eu…”

Aqui estão algumas coisas que escrevi:

  1. Eu sou super poderosa quando eu me amo
  2. Eu sou super poderosa quando eu faço o que adoro
  3. Eu sou super poderosa quando eu como bem
  4. Eu sou super poderosa quando eu faço o que quero
  5. Eu sou super poderosa quando eu faço exercício
  6. Eu sou super poderosa quando eu oiço música que adoro
  7. Eu sou super poderosa quando eu aceito o meu passado
  8. Eu sou super poderosa quando eu estou grata e calma
  9. Eu sou super poderosa quando eu aceito e gosto de tudo o que fiz
  10. Eu sou super poderosa quando eu estudo e aprendo
  11. Eu sou super poderosa quando eu acredito em mim
  12. Eu sou super poderosa quando eu me sinto bonita
  13. Eu sou super poderosa quando eu arranjo o meu cabelo
  14. Eu sou super poderosa quando eu escolho um conjunto giro ou roupas de ginástica giras
  15. Eu sou super poderosa quando eu sei que crio a minha realidade
  16. Eu sou super poderosa quando eu decido

E tu? Quando é que és mais poderosa?

Para saberes, é muito simples:

Responde à prompt: “Eu sinto-me super poderosa quando eu … “. Repete 30 vezes ou mais.

Se fores como eu, vais ter alguns resultados que não estavas à espera e também vais perceber melhor o que te faz sentir super poderosa.

Depois só tens que aplicar e sentir-me poderosa todos os dias ;)

Beijinhos,

Lena*

 

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