Hoje queria-te falar de criares uma visão clara para a tua vida ou para alguma coisa que queres na tua vida.

Muitas vezes queremos certas coisas na nossa vida mas o que fazemos é ter esse desejo, pensar que queremos isso.

E pensamos que as coisas vêm ter conosco, como que por magia. Mas não fazemos nada para chegar lá.

Pelo menos era o que acontecia comigo ;)

Mas depois percebemos que não é bem assim.

E que o ideal para termos alguma coisa na nossa vida, é termos uma visão clara.

Porque se não é clara, se um dia dizes que queres uma coisa, no outro dia queres outra, o Universo não sabe o que te há-de trazer e tu não sabes para onde estás a ir, e não funciona.

Então precisas de ter uma visão clara.

O que costumo fazer para ter uma visão clara, é escrever num journal – escreves os teus objetivos, a tua visão.

Podes usar uma página para escreveres sobre uma parte da tua visão, como a casa por exemplo. E escreves só sobre essa parte. Imaginas que estás na tua casa ideal e escreves: A minha casa tem janelas enormes, com vista para o rio. E vais pondo os detalhes todos.

Isso vai tornar a visão muito clara, mais real e mais detalhada. Vês tudo muito definido, o que é o ideal.

Porque quanto mais clara a visão mais rapidamente chegas lá.

Então aqui está um exercício que podes fazer:

Uma vez por semana, todos os dias, ou 3 vezes por semana: escreves a tua visão. Pode ser os teus objetivos e depois uma página com todos os detalhes de uma área da tua vida.

Ou podes também fazer para todas as áreas da tua vida, de vez em quando ou se tiveres mais tempo.

E escreves tudo no presente, como se já estivesse a acontecer agora. Ou como se já tivesse acontecido no passado.

Outra coisa que podes fazer é meditar. E vais-te imaginar a fazer a tua visão. No exemplo da casa, vês-te a entrar na casa, a olhar pelas janelas, a ver a vista para o rio. Podes imaginar quem está lá contigo. E mais detalhes como a tua roupa, a decoração. E também podes imaginar que já aconteceu uma coisa que queres que aconteça e estás a celebrar.

E é isto!

Espero que tenha ajudado.

Experimenta o exercício e depois diz como correu! Partilha nos comentários em baixo :)

Beijinhos,
Lena*

Photo: Maya Gipsy

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