E se já és o suficiente e podes criar o que desejas, a começar agora?

Passamos muito tempo a pensar que algo está errado conosco, que não podemos ter, fazer ou ser o que gostamos, porque não somos boas o suficiente.

Ou o nosso ego passa muito tempo a pensar assim…

Porque não somos o ego, somos o nosso eu verdadeiro. Somos o nosso higher-self. Que está ligado a tudo. E que é tudo.

Quando acreditamos que somos o ego, ficamos limitadas. Achamos que precisamos fazer as coisas funcionarem.

Perguntamos: Como fazer isto? Qual é o próximo passo?

Mas quando estamos a ser quem realmente somos, não há preocupação ou ansiedade. Sabemos que já temos tudo.

Hoje queria-te falar um pouco sobre o ego.

O ego é criado por nós, para nos proteger, e o seu principal objetivo é manter-nos seguras. E acha que a melhor maneira de fazer isso é ficarmos exatamente onde estamos.

Por isso, se ouvires o teu ego, ficas onde estás. Não tentas criar um sonho ou um objetivo. Ou dizes que estás a fazer isso conscientemente, mas estás sempre a parar-te, inconscientemente.

E isso é a resistência.

Resistes quando tens medo. Ou aparece alguma coisa que te ajuda a resistir. E que faz todo o sentido, como uma doença ou confusão. Não sabes o que fazer, etc.

Qualquer coisa que te para.

E teu ego, que está contigo desde sempre, sabe exatamente o quê. Os teus pontos “fracos”.

É por isso que precisas tomar ações fora da tua zona de conforto. Que te dão algum medo. Porque qualquer ação nova, vai ser desconfortável. Mas se não fizeres nada, o teu ego vence. E tu ficas onde estás.

Por isso vai através da resistência e faz o que decidiste, de qualquer maneira.

Isso ajuda-te a avançar.

E outra coisa que te ajuda é ficares com as emoções que aparecem quando ages.

O que é que te estão a mostrar sobre a tua mente?

Senta-te com elas e receba a mensagem. Entende o que está dentro de ti. O que é inconsciente.

Através das emoções, podes ter acesso ao inconsciente, que é a chave de tudo.

Os teus verdadeiros desejos estão no inconsciente. E às vezes eles são o contrário do que estás à procura….

E tu estás a tentar agir com talvez 10 ou 20% da tua capacidade – a parte consciente. Mas os outros 80% ou 90% estão-te a parar – o inconsciente. Adivinha quem ganha? ;)

Por isso precisas de ter o inconsciente a bordo.

Senta-te com as emoções que surgem ajuda-te a ter mais controle: as tuas emoções não vão ter tanto poder sobre ti. E começas a integrar o que está inconsciente.

E então és mais capaz de agir, porque o teu estado emocional influencia a maneira como ages.

Também aprendes mais sobre ti: quem és realmente.

Tornas-te mais consciente. Começas a ver alguns padrões. E podes mudar o que foi condicionado.

Se queres saber mais sobre isso, inscreve-te na minha nova masterclass, que vai ser na próxima quinta-feira:

Masterclass: O que te impede de alcançares os teus objetivos (e 3 maneiras de mudares isso)

Vejo-te lá!
Beijinhos,
Lena

Calma & Com Poder

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