Hoje queria-te falar sobre sentires-te poderosa.

Ou fraca.

Podes estar num estado ou no outro e perceber quem estás a ser durante o dia.

Se estás a vir de uma posição de ser fraca, de não teres poder para criares o que desejas na tua vida.

Ou se estás a vir de uma posição de poder.

Podemos escolher quem somos.

Se começarmos a perceber os nossos padrões, e acima de tudo, sentir os sentimentos associados a eles.

A verdadeira transformação vem das emoções. A chave está em sentir as emoções, como diz Carl Jung.

Por isso, se foste condicionada a ser fraca, podes ficar livre disso.

E uma parte essencial é agires como a pessoa que já é quem tu queres ser.

Por isso começa a agir de uma maneira poderosa. Começa a agir como a pessoa que já é poderosa.

Pergunta a ti própria: O que faria ela nesta situação?

Esta é uma pergunta que pode mudar a tua vida.

Eu vou usá-la mais vezes.

Com esta pergunta, podes agir como a tua nova versão. A versão que queres ser.

Podes ser ela imediatamente. Agora mesmo. Escolhe fazer o que ela faz, pensar como ela pensa e começa a acreditar no que ela acredita.

Claro que isso não é tão fácil como parece, porque mudar a maneira como pensamos e o que acreditamos não é assim tão fácil.

Precisamos mudar anos de pensar de uma certa forma e acreditar em certas coisas. De agir de uma certa maneira …

Mas tudo se resume a como ages.

Se escolheres agir de uma certa maneira, não importa tanto o que pensas ou acreditas. As coisas começam a mudar. Já estás a ser essa pessoa. Sentes o medo e fazes, de qualquer maneira.

E isso por si só começa a mudar quem és num nível mais profundo.

Depois sentir os sentimentos que aparecem quando ages dessa maneira. Senti-los sem os julgar, só estando lá com eles. Deixar as histórias ir sabendo que elas não importam. Não são mais a tua verdade.

Hoje tinha planeado um post diferente, mas pensei que era demais … e decidi fazer este.

Começo com o título e vou a partir daí.

Hoje tinha medo de fazer errado, como em muitos outros dias. Medo de não escrever a coisa certa. De não ser uma boa escritora.

Mas fiz de qualquer maneira. Sou a escritora de qualquer maneira. Mesmo com os medos a aparecer. Não há problema.

Deixei ir os meus “planos de conquistar o mundo” a escrever ou de vender muitos lugares para o meu programa 1:1 Elevate.

Lol, a propósito, hoje é o último dia para entrar ;)

Isso estava-me a dar stress.

E decido escrever só porque é o que faço todas as segundas de manhã. E isso tem que ser suficiente. É o que me faz sentir bem e realizada todos os dias.

Ontem estava a fazer um dos meus cursos online, sobre produtividade. E decidi trabalhar menos, para ter mais resultados. Porque se não trabalhar menos, se não tiver tempo para mim, as coisas não funcionam para ninguém. Não posso dar de um copo vazio.

Por outro lado, quando começo a trabalhar, percebo que não estou a trabalhar para ter resultados. Estou a agir apenas para agir. Apenas pela ação.

Porque agir para ter resultados também está a esvaziar o meu copo. Faz-me sentir stressada e ansiosa sobre o resultado.

Deixo isso ir e decido fazer o meu trabalho. Que é escrever este post.

Lol, interessante que tive algumas ideias diferentes sobre o post de hoje e acabei por escrever sobre algumas delas só num post!

Coincidência? Talvez sim, ou minha mente apenas usou tudo, porque esse era o objetivo o tempo todo ;)

Enfim, foi ótimo escrever este post!

Não estou a stressar e só estou a fazer o que faço :)

De volta para ti:
Quem queres ser?
Poderosa?
Então começa a agir dessa maneira :)

Pergunta: O que fazia se já fosse poderosa?

E se estiveres interessada no novo programa 1:1 Elevate: Chega ao teu próximo nível, que começa hoje, envia-me uma mensagem para lena@lenapenteado.com e eu envio-te o link para saberes mais e entrares.

Se já enviaste mensagem antes, não te preocupes porque envio-te o link também!

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Calma & Com Poder

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