Estás naquela posição em que tens trabalhado, estás a fazer as coisas certas, mas o que queres ainda não está aqui?

E começas a ficar impaciente, a duvidar de ti própria, de tudo o que tens feito?

🧘‍♀️ Uma ótima maneira de voltares ao caminho certo é conversares com o teu Inner Adam. O Inner Adam é a parte de ti ligada ao Universo. A parte de ti que te diz as coisas certas :)

E se falares com o teu Inner Adam, ele provavelmente vai-te dizer para continuares, que estás a fazer as coisas certas, e vai-te dar os parabéns!

🤸‍♀️Celebrar-te!🤸‍♀️

🍀Tens estado a fazer as coisas certas, tens estado a trabalhar bem, tudo está a vir para ti.

🍀Não precisas de ter medo, duvidar ou ficar frustrada.

🍀Tudo há-de vir na hora certa.

🍀Tudo à tua volta está a contribuir para o teu progresso.

Desde que saibas para onde estás a ir, de certeza que vais lá chegar.

Então, o que fazer quando duvidas de ti própria?

🎯Fala com o teu Inner Adam. Faz uma meditação rápida – ou longa;) – onde deixas o teu Inner Adam vir até ti e fala com ele. Ele também é o masculino em ti, por isso podes vê-lo como a imagem de um homem, mas também pode ser um animal, vê o que aparece para ti.

Pergunta-lhe sobre o que tens feito e deixa-o dizer-te todas as coisas boas que precisas ouvir!

Tu estás no caminho certo. És perfeita como és. Podes criar o que quiseres!

Continua miúda :)!

✍️E outra coisa que podes fazer é journaling sobre o que pode dar errado com o teu objetivo, com o que tu desejas.

Porque às vezes pensamos que queremos uma coisa, mas inconscientemente não queremos. Há um conflito e o inconsciente é mais poderoso e vence.

Portanto, pergunta: o que podia correr mal se eu tivesse este objetivo? Por é que não quero que isto aconteça?

Escreve sem editar ou pensar, vê o que aparece. E assim podes ver o que te está a impedir, na tua mente.

🧚‍♂️E uma última maneira:

Fica com a emoção que sentes quando tens essas dúvidas, a impaciência. O que é que esse sentimento te quer dizer? Fecha os olhos, sente-o no teu corpo, vê o que vem, as histórias que te estão a parar.

Só por sentires o sentimento já te estás a libertar do condicionamento. E ouvir as histórias, sem acreditares nelas, vai-te libertar também. Vais ver o que está na tua mente e isso vai ter menos poder sobre ti.

🌷 Então, aqui estão as 3 coisas que podes fazer:🐉

➡️ 1. Medita com o teu Inner Adam e deixa-o dizer-te como estás a ir bem. Celebra!

➡️ 2. Faz journaling sobre – Porque é que eu não quero que isto aconteça? Vê as histórias que surgem e sabe que não são verdadeiras. Procura por provas do contrário.

➡️ 3. Fica com as tuas emoções – sente a emoção no teu corpo, ouve as histórias que surgem, como a observadora. Tu és o observador, que está a ouvir, e não aquele que fala. Trabalha com as histórias, como no ponto anterior.

Espero que isto ajude.

Tu estás no caminho certo.

E lembrei-me desta frase que adoro:

“What is for you, cannot pass you, what is meant for you, arrives. Perfect blessings, perfect time.” ~ Erin Stutland

Beijinhos,
Lena*

P.S. Fast Forward Success :)

Queres ter sucesso rapidamente? Parar de sabotar os teus próprios esforços?

O problema das dúvidas é que nos fazem para, hesitar, ficar em baixo.

Mas também podem mostrar-te o caminho para andar para a frente, ainda mais rápido. Podem libertar-te.

Para chegares onde queres ir, o mais depressa possível, envia uma mensagem para lena@lenapenteado.com e digo-te mais sobre o programa Fast Forward Success. xxx

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