Faz isto para mudar as coisas rapidamente

Hoje queria-te perguntar, quem estás a ser?

No teu dia a dia, quando fazes as tuas tarefas, quem é que ouves?

És o teu higher self, a parte de ti que sabe melhor, que é wise, que tem as melhores respostas para ti?

Ou és o seu ego, a parte pequena, que quer manter-te exatamente onde estás, porque pensa que é melhor para sobreviver? (e pode estar errado?).

Todos os dias, todos os minutos, todos os segundos, tens essa escolha.

Estás a ouvir o Universo, coisas maravilhosas, unicórnios, possibilidades?

És uma sonhadora nos teus pensamentos?

Ou estás a ouvir as limitações, o não posso, não vou?

Estás a ser grande ou pequena?

Agora estou a pensar que isto é uma dualidade, e não existe grande ou pequeno, tudo é neutro.

Mas apenas para fazer uma analogia ;)

A questão é que seres o teu higher self faz-te sentir grande, expansiva, incrível.

Como quando és criança e vais a um parque de diversões, como a Disneylândia … e não consegues parar a excitação e queres andar em tudo. E podes sentir essa alegria.

Todas as possibilidades estão lá para ti. Já conheces a sensação, já sentiste antes, e podes sentir agora …

Podes estar aí, sempre que queres.

Ou podes, em vez disso, acreditar no ego.

Acreditar em todas as limitações e nos pais, na sociedade, na cultura – todas as limitações em que passaste a acreditar.

Podes dizer a ti própria: Para mim não dá, não mesmo. Eu tentei, não consegui.

Mas tentaste mesmo? 100%, com tudo o que tens? Com o teu higher self a guiar?

Ou às vezes ouviste o teu higher self, e outras, o teu ego?

Não é verdade que provavelmente passas-te mais tempo a ouvir o teu ego do que o teu higher self?

Sim, eu sei que sim. Porque todos nós ouvimos mais o ego. Achamos que somos o ego. Achamos que somos a pequena voz dentro de nós, a dizer-nos o que não devemos fazer. A explicar todas as razões para ficares onde estás. E porque é que são tão verdadeiras.

E tu tens uma escolha. A cada hora, minuto, segundo …

De ficares do lado de quem realmente és, a tua visão e sonhos … de todas as possibilidades disponíveis para ti.

Ou do lado de quem pensas que és, todos os não podes … e não consegues.

Então, o que vai ser?

Se queres ser o teu higher self (ótima escolha, btw ;)), aqui estão algumas coisas que podes fazer:

Medita todas as manhãs para ficares mais aware do que se passa dentro da tua mente. Observa as histórias do ego e não entres nelas. É apenas o que aprendeste enquanto crescias, e não é verdadeiro.

Fica com os sentimentos que vêm com essas histórias. Isso faz com que a tua transformação aconteça. Vez de onde vêm as histórias e o que podes fazer com elas. Eu tenho uma meditação guiada que te ajuda com isso, podes fazer aqui: Workshop Calma & Poderosa

Faz journaling sobre o teu higher self. Agora que és o teu higher self, o teu próximo nível, o que pensas? Em que é que acreditas? E o mais importante: como ages?

Pede que as ações inspiradas venham até ti.

E depois age.

Nada muda realmente até agires. Porque a ação é o que dá vida à tua nova criação, à tua nova visão.

Aqui está uma pergunta rápida que podes fazer: Como é que o meu HS agia? Como é que o meu próximo nível agia hoje?

Qual ação diferente posso fazer hoje?

E depois, é só fazer :)

Beijinhos,
Lena*

Calma & Com Poder

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