Hoje quero falar-te um pouco sobre as decisões de Ano Novo.

Por exemplo, decidi que este ano, não ia tocar em café ou matcha, ou qualquer outra bebida energética.

O que é que quis fazer, no primeiro dia do ano?

Tomar um café, matcha ou alguma coisa do género ;)

Há alguns anos atrás, comecei a não ligar muito a decisões de Ano Novo porque percebi que na maior parte das vezes, não as seguia. E quando seguia, por algum tempo, no final do ano já não tinha a minima ideia de quais eram essas decisões.

Além disso, será que decidir algumas coisas quando o ano novo começa… te vai ajudar a sentires-te mais realizada?

Não me parece…

Há dois anos fiz um curso onde aprendi uma nova maneira de escolher os meus objetivos, que decidi usar a partir de agora, porque adorei os resultados.

Quando revi os meus objetivos, fiquei super feliz com o meu progresso. Percebi o que evolui, desde 2020.

Ajudou-me a sentir-me motivada todo o ano, porque tinha meu porquê mais profundo e um processo, um processo em que realmente acredito, para chegar aos meus objetivos.

E para chegar à minha visão para a minha vida.

Podes saber um pouco mais sobre esse processo no vídeo abaixo (em Inglês):

É muito fácil, mas ao mesmo tempo muito poderoso.

Este ano, vou escolher os meus objetivos esta semana.

E quero ajudar-te a escolheres os teus objetivos.

Vou fazer um workshop gratuito, dia 15 de janeiro, com o método que uso.

Vou levar-te pelas etapas que precisas seguir para definires os teus objetivos, e também, alcançá-los.

Vai ser live. Assim podes-me perguntar qualquer dúvida.

Aqui estão algumas coisas que consegui este ano (relacionadas com os meus objetivos):

* Ser vegan e adorar
* Sentir-me com muito mais energia e saúde do que nos últimos anos (o meu principal objetivo para o ano)
* Estar muito mais em contato com a minha intuição e aware do meu ego – não deixar que ele me pare
* Amar-me e aceitar-me muito mais
* Fazer surf sem professor e com a minha prancha
* Mais conexão com o meu marido e muito menos discussões
* Ajudar 32 mulheres espetaculares 1:1 e muitas mais com o meu conteúdo gratuito
* Comecei o meu podcast: A Beautiful Life
* Trabalhei com os melhores coaches
* E muito mais

Há alguns meses, reparei numa das rotinas que decidi para mim mesma, que era meditar 3 vezes por semana. Nessa altura, já meditava quase todos os dias, exceto fins de semana (agora estou a meditar todos os dias).

Fiquei feliz porque percebi, essa era a minha meta no início do ano: 3 vezes por semana. Ficava feliz se conseguisse fazer isso, no final do ano. Mas fiz bastante mais!

Então esse é o poder de definires as tuas intenções, os teus objetivos. De saberes o motivo para os desejares. E de agires para os alcançar.

Não só alcanças o que definiste para ti própria, mas também consegues ainda mais, muitas vezes!

Se queres a minha ajuda para definir os teus objetivos e alcançá-los em 2021.

Ou se queres mudar a tua vida e sentir-te melhor …

Este workshop pode ajudar-te.

Podes entrar em baixo: Set Your Goals for 2021 – http://store.lenapenteado.com/webinar-registration1609001904507

Beijinhos,
Lena*

Calma & Com Poder

Recebe o workshop gratuito Calma & Com Poder: Do Medo para Poder. Para poderes alcançar os teus objetivos mais facilmente.

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