Quando não te apetece, é a melhor altura para fazeres!

Hoje vinha-te falar de agires e como agires…

Por exemplo no teu negócio.

Não sei se dizes isto a ti própria mas é uma frase que uso ou penso várias vezes… agora não me apetece.

Podia fazer isto mas.. não me apetece.
Tenho que fazer o jantar mas não me apetece.
Devia ir fazer ginástica mas agora… não me apetece.
Tenho que ir escrever o meu post mas não me apetece!

Para mim, esta frase é favorita do meu ego. Uma maneira que tem de me fazer parar e desistir.

Foi por isso que decidi também que vou mandar o não me apetece para o caraças! E quanto mais não me apetece, mais eu sei que preciso de fazer…

Porque se o ego te está a dizer para parares, essa é a ação certa. A ação fora da tua zona de conforto. O teu ego está-te a dizer isso quando te tenta parar. Porque te quer manter na zona de conforto.

E por outro lado, também estás a exercitar o músculo de fazer aquilo que queres. Quanto mais treinas uma coisa, mais fácil é fazer e mais rapidamente e melhor fazes. Como quando treinas, e treinas um músculo, e ele fica mais forte e depois consegues fazer cada vez exercicios mais difíceis, com menos esforço.

Então, repara que frases usas para parar. Quais são as frases que te levam a desistir. A andar para trás?

E se usas esta… hoje não me apetece, agora não, estou cansada, não quero.

Repara nela, percebe que é o teu ego a tentar parar-te (a não ser que seja mesmo uma altura em que estás cansada), e continua.

Assim exercitas a tua capacidade, e também sais da tua zona de conforto, cresces, expandes e começas a criar o que realmente queres… um negócio com sucesso, ou o corpo que queres ter, ou a imagem que queres ter.

Espero que ajude!

Se gostaste deste post, partilha e nos comentários diz-me:
Costumas dizer esta frase a ti própria? Como é que te impede de avançar? Ou faz journaling sobre isso para ti própria.

Beijinhos,
Lena*

P.S. Se queres saber como fazer journaling no teu negócio, envia-me uma mensagem e envio-te um PDF chamado “Como Fazer Journaling para Teres um Negócio Intuitivo”. xxx

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