Hoje queria-te falar sobre amarmos todos os sentimentos e dizer-lhes: bem-vindos. O problema com as nossas emoções é que tentamos resistir. Queremos-nos esconder. Não queremos sentir os sentimentos. Não nos queremos sentir tristes, lindos, incríveis ou frustrados. Temos medo de sentir… tão próximo, tão intensamente … Tens medo? Eu sei que tenho. Às vezes, os sentimentos vêm e eu só penso. Ah não! Outra vez não! Por é que ainda tenho este trigger? Porque é que continuo a sentir isto? Eu já sei isto, já passei por isto. Uma e outra vez. Porque é que não me deixa em paz? Às vezes, só quero estar contente o dia todo, a sentir-me contente com as coisas como estão. A sentir-me bem. Luto por esse sentimento, o dia todo, todos os dias. Mas será que essa vida vale a pena? Só a estares contente com tudo, o dia todo? Provavelmente é melhor…
Hoje queria-te falar sobre como integrares o teu eu confuso! Reparei nisto há pouco tempo … Na verdade percebi isto com um pouco mais de força, num sonho.…
O que está por trás das tuas ações? A ação que fazes não é tão importante como o motivo por trás dessa ação. Por exemplo, se decides escrever…
Hoje queria-te falar sobre como melhorares o teu estilo! Uma coisa que também quero fazer, porque podemos sempre melhorar. E desde a pandemia, sinto que tenho-me importado cada…
Hoje quero falar-te um pouco sobre as decisões de Ano Novo. Por exemplo, decidi que este ano, não ia tocar em café ou matcha, ou qualquer outra bebida…
Hoje queria-te falar sobre o que te está mesmo a parar. Porque é que nada muda? É o teu marido?Talvez não tenhas um ótimo relacionamento, talvez não saibas…
Hoje queria-te falar sobre parares de lutar. Percebi que luto contra quem sou. Por exemplo, às vezes tenho uma ideia, como fazer um certo curso ou ler alguma…