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Como Não te “Sabotares”

Hoje queria-te falar sobre a ideia de auto-sabotagem e como realmente não é sabotagem. Ou como ver isso de uma maneira diferente. Durante algum tempo lembro-te de der medo de me estar a sabotar, de estar a ir contra mim própria, a tentar magoar-me, de alguma forma. Não fazia muito sentido, mas era o que pensava. E achava que não tinha lógica nenhuma – para que é que as pessoas se sabotam? Mas o que acontece é que temos 2 partes, o ego e o nosso verdadeiro eu ou true self. O ego tenta proteger-nos e manter-nos seguros. E faz isso tentando manter-nos na nossa zona de conforto. E não nos deixa fazer coisas diferentes. Porque para o ego, qualquer coisa nova é um risco. Não sabes como vai acabar, e por isso o ego tenta manter-nos onde estamos. Então, se estás a tentar criar algo diferente, como teres clientes…

Hoje queria-te falar sobre estar calma! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Talvez sintas ansiedade de vez em quando ou muitas vezes, como eu. Porque tens ansiedade? Principalmente, por medo do futuro. Temos…

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