Coaching Archives - Lena Penteado Coaching

Hoje queria-te falar sobre a ideia de auto-sabotagem e como realmente não é sabotagem. Ou como ver isso de uma maneira diferente. Durante algum tempo lembro-te de der medo de…

Hoje queria-te falar daquelas alturas em que questionas tudo e não confias em ti! Se calhar tens uma ideia, que até parece boa, mas no momento a seguir estás a…

Hoje queria-te falar sobre enfrentar sentimentos. Sobre não fugir, ou tentar escapar para todas as outras coisas. Todas as coisas são ótimas, mas não se vais lá para fugir, para…

Hoje queria-te falar sobre estar calma! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Talvez sintas ansiedade de vez em quando ou muitas vezes, como eu. Porque tens ansiedade? Principalmente, por medo do futuro. Temos medo de…

Faz uma lista de todas as coisas de que precisas, para ser feliz. É um homem novo na tua vida?Um homem diferente, para poderes ter uma família feliz?É uma casa…

Estás naquela posição em que tens trabalhado, estás a fazer as coisas certas, mas o que queres ainda não está aqui? E começas a ficar impaciente, a duvidar de ti…