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Uma Chave para Teres Sucesso

Hoje vinha-te falar desta chave do sucesso bastante simples, que é ficares com as tuas emoções. Carl Jung diz que a chave para nos transformarmos está nas emoções. Isso acontece porque fomos condicionadas através das emoções e por exemplo um bebé nem sequer tem palavras para explicar o que se está a passar. As emoções são o que criam o condicionamento. Quando sentimos uma coisa com força, intensamente. Por isso a chave da transformação está em ficar com a emoção, senti-la e compreender o que está por trás. Enfrentá-la em vez de fugir e assim passa a ter menos controlo sobre ti. Mas temos tendência a fugir das emoções, não queremos sentir. Porque não é fácil sentir, muitas vezes não é agradável, para quem não está habituado. E damos labels negativas às emoções e ainda parece mais difícil sentir. E assim tentamos fugir mutas vezes de ficar com a emoção,…