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Estilo de Vida

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Como Te Sentires Melhor no Teu Corpo

Hoje queria-te falar de vermos as coisas boas. É que vermos o que é mau é fácil. Demasiado fácil. Às vezes tenho que lutar com um sentimento que me puxa para baixo. Um sentimento de que tudo está mal e nada tem remédio. Sabes quando estás em baixo, e parece que tens uma nuvem escura em cima da cabeça, que te acompanha por todo o lado? E de repente acontece alguma coisa – bebes uma bebida favorita, ou reparas numa imagem bonita, ou lembras-te de uma memória muito boa – e entra um raio de sol dentro da nuvem. E de repente, só por um segundo, o mundo parece bom outra vez, e cheio de possibilidades. Mas a nuvem é grande e densa, e tapa rapidamente o raio de sol, e num instante estás na “miséria” onde estavas antes. Só que agora lembras-te do raio de sol, e sabes que…