Será que é possível para ti?
Mindset

Será que é possível para ti?

Seguires o que queres, na…

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Acreditas no teu sucesso?
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Acreditas no teu sucesso?

Hoje pensei em falar-te das…

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Estás-te a focar em ser feliz ou em trabalhar?

Hoje queria-te perguntar se achas que não tens tempo para cuidar de ti, porque precisas de trabalhar no teu negócio. Durante muito tempo ouvi dizer que primeiro está a nossa energia, primeiro temos que cuidar de nós, termos a certeza que estamos felizes. Porque o nosso negócio afinal, vem de nós. És tu que és responsável por fazer as coisas acontecer, por criares os teus programas ou pacotes de coaching, ou o que quer que queiras vender. És tu que precisas estar lá para os teus clientes. E se a tua energia não é boa, se não te sentes bem a maior parte do tempo, como podes fazer o teu maior trabalho? Podes ver uma live sobre isto no Instagram: https://www.instagram.com/tv/CPnBIxtDmm8/ Na realidade, parecia-me uma ideia muito boa, mas na prática, achava que não tinha tempo. Sim, adorava quando ouvia dizer que primeiro temos que por-nos a nós, talvez porque…

Mais responsabilidade

Hoje queria-te falar sobre responsabilidade. Porque talvez se tiveres o teu próprio negócio, também gostes de evitar responsabilidades. Percebi que era um tema para mim, porque sempre quis evitar coisas que significassem que eu tinha mais tarefas para fazer e que era responsável por mais coisas. Podes ver a versão video aqui:Instagram: https://www.instagram.com/tv/CPk8VDxDMYX/Facebook: https://www.facebook.com/624884417/videos/10160997998879418/ Por quê? Porque isso reduzia a minha liberdade. Se sou responsável por fazer alguma coisa, como uma sessão de coaching ou um treino para um programa de grupo, isso significa, de certa forma, que tenho menos liberdade. Ou posso ver isso dessa maneira. Se liberdade para mim é ter a minha agenda aberta e nada específico para fazer o dia todo – pelo menos nada que eu deva fazer por outras pessoas (que estão à espera disso). Por isso, se estás a criar ou tens o teu negócio, isso pode ser um problema. Porque vais ter…

Acreditas na tua visão? + Uma chave para ser real

Hoje pensei perguntar-te se acreditas na tua visão.Se escreves a pensar – isso era bom, algum dia talvez, mas no futuro porque isso parece tão distante, tão fora deste mundo, … Estás a acreditar nela? Estás a ver-te como tendo essas coisas, fazendo essas atividades, sendo essa pessoa? Consegues imaginar-te lá e SABER que se vai tornar realidade? É aí que tens poder. Porque se sentires que é apenas uma fantasia que nunca se vai tornar realidade, ou mesmo que não estejas consciente disso, mas é isso que está lá … como podes criar a tua visão? Há uma diferença entre escrever, dizer e acreditar que vai ser verdade e apenas achar que é um sonho que nunca vai acontecer … No fundo da tua mente, o que está? E talvez às vezes não acredites, isso é perfeitamente normal, pelo menos para mim. Às vezes começo a duvidar, mas continuo,…

A resistência é o caminho

A resistência é necessária e boa.Embora não pareça tão boa assim ;) A ideia é que se sentes que não queres continuar, que queres parar e desistir. Ou se as coisas não estão a funcionar, surgem situações e coisas que não consegues perceber. Isso tudo significa que estás no caminho certo. Claro que às vezes não estás no caminho certo e só precisas mudar o que estás a fazer. Mas na maioria das vezes, se tomaste uma decisão e vais em frente e começam a surgir várias coisas diferentes… isso é incrível. Isso é o que é necessário, o que podes esperar e o que acontece. Estás a experimentar coisas novas e aparecem coisas novas. Estás a sair da tua zona de conforto e com certeza não é fácil, mas também pode ser muito mais fácil do que está a ser. É só veres que é normal, que não precisas…

Estás a tentar ser perfeita?

A vida perfeita, o negócio perfeito, tu perfeita … Isso só te está a impedir de ires à festa ;) E se pudesses aparecer como estás agora? Se fosse no teu estilo, talvez sem maquilhagem, com um roupa qualquer, sem saberes mais do que sabes agora. Sem seres mais adequada ou profissional. E se pudesses ser quem és agora, e isso fosse suficiente? Talvez estejas tão perto desse ideal de perfeição, e queiras que as coisas corram super bem, e compares-te com os outros … Talvez faças isso a ti própria e penses que não és boa o suficiente, não és capaz. Não tens fotos tão perfeitas, videos tão giros, um corpo tão perfeito. Por isso não podes ser como ela. Não podes aparecer, nem escrever posts porque não escreves tão bem. Não podes aparecer em videos porque também não falas assim tão bem. Não podes ensinar porque não tens…

O mundo quer amar-te

Como é que vês o mundo? As pessoas à tua volta? Às vezes pensava que o mundo me estava a deitar abaixo. Que as pessoas estavam contra mim. Que as coisas pareciam estar contra mim. Já te aconteceu? Pensar que não importa o que aconteça, as coisas não vão mudar. A vida é difícil. O mundo está contra ti. Mas e se pudesse ter outra perspectiva. E se a tua visão começar a ser a de que o mundo te ama. As pessoas querem amar-te. Todos à tua volta, estão lá para ti! Não é muito melhor? Se essa é a tua visão do mundo, que as coisas não são para ti, mas contra ti, vai ser difícil apreciares o que está à tua volta. Estás a ver as coisas com uns óculos errados. E assim parecem difíceis, desesperadoras e tristes. Mas se trocares os óculos e olhares dos que…

Fazer só o que adoras, no teu negócio

É mesmo possível? Mas e se fizeres só o que adoras, e não funcionar? E se precisas da nova estratégia que todos estão a usar? Bem a verdade é que não precisas, a não ser que a adores. A menos que comece um fogo na tua alma e seja mesmo isso que queres fazer ;) No final, tudo se resume a: acreditas que podes criar um negócio nos teus próprios termos ou acreditas que precisas seguir a estratégia x, y, z? Porque, a estratégia não é a resposta. Eu sei porque tentei mil estratégias e no final nada funcionou, até que comecei a ouvir-me a mim própria, em vez do que está a funcionar lá fora. Então, o que é que achas que é o caminho certo, o que é que achas que é o próximo passo, vindo de amor e possibilidades? O que vês como o próximo passo certo?…

Tu já és amada.

Não há nada que precises fazer, ser, ter para começares a ser amada.És suficiente como és. Está tudo bem com o mundo.As coisas estão sempre a melhorar. Tens amor à tua volta. Beleza à tua volta. Abundância à tua volta.Tu és espetacular. És incrível. Nada pode dar errado.Não podes falhar! Estás a fazer a coisa certa, estás no caminho certo. Tu és poderosa. Podes fazer o que quiseres!Tudo está a acontecer para ti. Podes fazer qualquer coisa.Eu vejo-te. Tu és espetacular. Não há vergonha. Fizeste o teu melhor. Está tudo bem.Estás a dar o teu melhor e isso é incrível! Só estás a competir contigo própria. És a única com as tuas vantagens e desvantagens. Celebra-te a ti própria, celebra como chegaste longe, consegues ver? Tu és incrível. Eu consigo ver-te. Só não tenhas medo de te mostrares, de partilhar o que é verdade para ti, de partilhares a tua…

Quando não sabes as respostas … rende-te à vida

Hoje queria-te falar sobre uma mudança de mentalidade que me levou de nunca saber o que fazer para saber sempre o que fazer. De obcecar sobre meu propósito a saber que estou sempre a viver o meu propósito. E é muito simples. É a maneira como vês as coisas. É aquilo em que acredita. É a maneira como vês o mundo. Para mim, estava presa na pergunta “qual é o meu propósito”. Estou a fazer a coisa certa? Estou a perder o meu tempo? Devo parar de fazer isto porque, se não tenho os resultados, isso quer dizer que devia estar a fazer outra coisa? Não, não e não :) Isto é o que descobri sobre o meu propósito: O meu verdadeiro propósito é perceber que sou o eu verdadeiro. Que não sou o meu ego. É crescer, por isso não interessa o que estou a fazer. Porque tudo o…

A Beautiful Life Podcast

A Beautiful Life: Cria uma vida linda. Vamos falar sobre todas as áreas da tua vida: vive os teus sonhos e objetivos, tem sucesso na tua vida e trabalho, relações, estilo e lifestyle. Um pouco de tudo o que precisas para viver uma vida espetacular! Entra no podcast aqui: https://anchor.fm/lenapenteado/episodes/13–Como-Alcanares-Objetivos-Facilmente-evvpcg

Esta semana vamos usar vestidos…

Usas vestidos? Queria-te falar de usar vestidos, ou uma peça de roupa que normalmente não usas… Porque durante muito mesmo muito tempo, não usei vestidos. Chegou uma altura, e nem sei bem quando, em que decidi que nada me ficava bem, que já não percebia nada de estilo e moda. Talvez depois de ter filhos? Mas mesmo antes disso, raramente usava um vestido. Se fosse a um evento ou a uma festa, usava sempre a mesma farda de calças de ganga ou calças clássicas, com uma camisa. Também não usava blusas nem tops diferentes. Estava um pouco formatada para usar uma farda clássica nas festas e casual no dia-a-dia. Mas isso mudou uma vez que fui às compras com a minha cunhada e ela me mostrou imensos vestidos que me ficavam bem! Fiquei mesmo super espantada, porque achava que não sabia escolher vestidos, e que já nem tinha idade para…

Believe in yourself

Believe in yourself and change the world Do you believe in yourself and do you believe that anything is possible for you? Because what happens is that your ego, the part of you that doesn’t believe that everything is possible and that only shows you all the limitations and how you have to be BETTER … That part will try to stop you and say it’s not worth it, you can’t do it, you’re less than the others. Truth: we all think we are less than, so what does it matter? It’s just your ego, trying to make you more, better. Trying to make you improve because you’re not enough now. But what if you already had everything you need now?To succeed in your business, to have a man you love, to have a life you love?What if you already had everything inside you, and you have always had? That’s…