A fé que move montanhas
Mindset

A fé que move montanhas

Hoje queria-te falar sobre ter…

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Como Teres Mais Sucesso, Agora
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Como Teres Mais Sucesso, Agora

Nest podcast mostro-te algumas maneiras…

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Como Usar a Resistência & Avançar Mais Rápido

Descobre como usar a resistência a teu favor, em vez de parares ou desistires. Ouve aqui: Como Usar a Resistência & Avançar Mais Rápido Beijinhos,Lena* P.S. Queres saber como ter mais estilo e mais sucesso? Tenho 2 programas que te podem ajudar, envia-me uma mensagem ou vê mais na bio do instagram. Cria o Teu Estilo da Estação:http://bit.ly/cria-estilo-estacao Get Stylish Now System:http://bit.ly/get-stylish-now-membership xxx

És boa o suficiente?

Hoje queria-te falar sobre seres tu própria, e se te permites fazer isso. Queria-te falar sobre dares-te permissão para fazeres as tuas próprias coisas! E se pudesses mandar tudo ao ar e não ligar nada ao que os outros dizem que precisas fazer. E se pudesse confiar só em ti própria? Será que isso era o suficiente? E se já soubesses o que precisas fazer, o que tens que fazer, o que podes fazer, mas acima de tudo, e se já soubesses qual é a maneira melhor, mais fácil e mais alinhada, para ti? O amor é a resposta e acho que provavelmente é a resposta para tudo! O que é que adoras fazer? Junta isso ao teu negócio e vais ter um negócio que adoras. O que é que não gostas de fazer? Pára com isso, AGORA ;). No teu estilo: o que é que adoras, no teu guarda-roupa?…

Como mudei o meu estilo (3 dicas)

Hoje vinha-te falar de algumas coisas que fiz para mudar o meu estilo. E para passar de admirar as minhas amigas e não ter a mínima ideia de como conseguir fazer o mesmo, a saber exatamente como ter o estilo que quero, como replicar qualquer conjunto, e a descobrir o meu estilo próprio, que me faz sentir gira e também confiante e confortável :) Há duas coisas principais mas dentro dessas, muitas outras. As duas principais foram, primeiro, aprender mais sobre estilo. Como é que aprendi?Várias maneiras! Aqui estão as que me lembro agora: Fiz um curso de styling na Escola de Moda de LisboaLi imensos artigos e vi videos onlineAprendi com as minhas amigas da Let’Shop – a empresa de consultoria de imagem que fizemosAprendi com vestir clientes e a fazer consultas de imagem a clientesAprendi com as maquilhadoras da TVI e SICAprendi com vários livros de estilo e…

Põe Tudo a Teu Favor (+ Vê Dentro dos Cursos de Estilo)

Hoje queria-te falar de teres tudo a teu favor. E de como o ego pode estar ou não, a teu favor. O que acontece é que no fundo, no teu insconsciente, está o que tu realmente queres para a tua vida. E muitas vezes o que está aí, não é o que pensas que queres. Por exemplo, com o teu estilo… se aprendeste quando crescias que aparecer, que chamar a atenção, que ser bonita não é seguro…O teu ego vai fazer o que for preciso para ter a certeza que não apareces, não chamas a atenção, e não te deixas ficar bonita! O ego está do teu lado, pensa ele ;) Quer-te proteger. Mas o problema é que o que decidimos que é seguro, ou não, enquanto cresciamos, muitas vezes já não tem a ver com a realidade que queremos para nós agora. E torna tudo muito mais difícil, ou…

Estás a matar a tua criatividade? ⛸🎻🐬 (+ Novo Bónus)

Hoje queria-te falar do medo de errar, e de fazermos coisas ridículas, ou que as pessoas nos critiquem. O medo de nos sentirmos envergonhadas, ou de sermos rejeitadas. Também costumava ter este medo. Ficava super preocupada por exemplo, com seguir as tendências, porque e se usasse alguma coisa que está fora de moda? O meu medo, na realidade, era de ser criticada, de ficar mal vista. Talvez que as pessoas pensassem menos de mim… Queria passar uma certa imagem de mim, e que não era de uma pessoa mal vestida ou fora de moda. Porque é que isso era tão importante para mim? Porque é que é tão importante o que os outros pensam ou dizem? Se gostam ou não gostam do nosso conjunto? Como é que nos avaliam? Por um lado sabemos que as pessoas nos avaliam e ficam com uma impressão de nós pelo nosso aspeto, mas por…

Queres a minha ajuda para teres mais estilo, nesta estação? (novos programas)💃👗💛

Hoje vinha-te falar de alguns programas que te podem ajudar a ter mais estilo! Se queres mesmo mudar o teu estilo e ter mais sucesso numa ou mais áreas da tua vida, há uma coisa que é essencial: agires! Acho que já falei muitas vezes disto, mas nunca é demais repetir ;) Durante muito tempo na minha vida, tinha esta ideia do que ia ser o meu futuro. Mas estava à espera que viesse ter comigo, como que por magia. Só porque eu sentia que era o que era suposto… Mas adivinha ;) Nunca chegou! Não é muito confortável percebermos que nada vai mudar, se nós não mudarmos. Nada vai acontecer, se não fizermos por isso. Mas por outro lado, também nos liberta. Porque quando sabemos isso, sabemos que tudo depende de nós. E se até agora, deixámos andar a nossa vida à espera que um dia o que queremos…

A verdade sobre ter estilo

Hoje vinha-te falar de um problema sério ;) Que é: perder tempo, dinheiro e paz de espírito! Mas agora fora de brincadeiras, isto é mesmo verdade ;) É que queria-te dizer a minha experiência, para talvez te ajudar a poupares tempo, dinheiro e a sentires-te mais feliz com o teu estilo e a tua vida (por acrescento). Esta é a minha experiência: Durante anos e anos e porque sempre gostei de moda e gostava de ter estilo. E também porque tinha muitas amigas que tinham mais estilo do que eu e me sentia frustrada por não saber como… Tentei ter mais estilo, encontrar o meu estilo, perceber o que era ter o meu estilo. Mas sem conseguir. Experimentar conjuntos e mais conjuntos, combinar as peças de maneiras diferentes com esperança de encontrar um conjunto que eu gostasse e aprender com isso… nunca funcionou. Ler revistas de moda, aprender o que…

Como fazer um conjunto que resulta!

Hoje venho-te falar do que estamos a fazer no desafio de estilo Estilo e Roupeiro de Sucesso. O tema da live de hoje é mesmo este, como fazer um conjunto que resulta, parte I. Porquê? Porque acho que é uma das coisas mais importantes para ter estilo: saberes como fazer um conjunto que fica bem. Primeiro porque te fica bem a ti, ao teu corpo. Segundo porque fica bem em termos de styling (vamos falar sobre isso no video de amanhã). E terceiro porque é o teu estilo e por isso, te faz sentir confiante, descontraída, e gira! Talvez não saibas isto mas enquanto estava a tentar ter estilo, em várias vezes vesti um conjunto que achei que ia ficar fantástico, porque tinha sido escolhido por outra pessoa, que tinha um estilo que eu admirava. Mas depois usava o conjunto e sentia-me super mal, e quando via as fotos, não…

Mentalidade da tua versão com estilo e sucesso

Hoje queria-te falar de teres a mentalidade que te ajuda a teres o que queres, como estilo e sucesso! Que mentalidade é essa, perguntas tu? Depende um pouco de ti, mas há algumas coisas que têm que ser iguais para todos! Por exemplo, se divertires-te é importante para ti, se viveres a tua vida à tua maneira é importante para ti, se calhar a tua mentalidade de sucesso passa por acreditares que podes divertir-te, e podes fazer as coisas à tua maneira, e mesmo assim, ter sucesso. Mas hoje vinha-te falar das coisas comuns a toda a gente! E uma super importante é esta ideia de que tu és a única criadora da tua vida! Isto pode ser difícil de aceitar, ao princípio! Podes pensar: O quê? Estás maluca Lena Penteado! ahahah Então eu tenho culpa que esteja a chover quando eu quero ir fazer o meu surf? Tenho culpa…

Porque não estás a agir

Hoje queria-te falar de não agires. De pensares: preciso de fazer isto, eu devia fazer isto, como por exemplo.. preciso de pedir um divórcio, devia parar de fazer este trabalho que odeio. De pensares, não consigo mais suportar trabalhar aqui todos os dias ou, porque é que continuo neste casamento? E por um momento sentes que há outra possibilidade, sentes que podes mudar a tua vida, podes até tomar uma decisão… Mas daí a pouco estás a pensar de outra maneira. Se calhar estou-me a precipitar, não é assim tão mau. Se calhar ele muda, se calhar preciso de gostar de viver onde estou. Se calhar não consigo sózinha, se calhar esta é a minha sina, o meu destino… Já te aconteceu? Na primeira parte o teu higher self mostrou-te o que é possível: Esta situação já não é aceitável, eu sei que posso ter melhor. Como por exemplo com…

Esquece as regras. E se tudo estiver bem?

Hoje queria-te falar das regras que todas temos. Regras sobre como é que o mundo deve ser, como é que as pessoas nos devem tratar. E o que isso quer dizer sobre nós. Por exemplo, se alguém te critica, o que achas sobre isso? Quer dizer que tu estás errada? Quer dizer que tens que te culpar e mudar isso? Ou só quer dizer que a outra pessoa está mal disposta? Na verdade, não interessa. E se, face a qualquer situação, pudesses ver tudo como bom. Conseguisses pensar que nada tem grande importância, a não ser a importância que tu lhe dás? Acho que é isso que quer dizer um evento ser neutro. Não há nada de errado como as pessoas te tratam, se não deixares que isso tenha um significado sobre quem tu és, ou o que tens que fazer nesse momento. Mas se vires que no mundo, as…

Desafio 5 Dias: Estilo & Roupeiro de Sucesso

Hoje queria-te falar de um desafio de estilo, sucesso e guarda-roupa. Lembrei-me de fazer este desafio para te ajudar a organizar o guarda-roupa, a ter mais estilo e mais sucesso! Já deves saber que as pessoas decidem a sua opinião sobre ti em menos de 7 segundos, e essa opinião tem, acima de tudo, a ver com o teu aspeto. Tens visto o The Voice Portugal? Não sei se já reparaste, mas só por olhar para as pessoas durante alguns segundos, consegues logo ter uma ideia e dividi-las em dois tipos de pessoas: as betas e as não betas. LOL Quando andava no São João de Brito e quando a seguir fui para Macau, havia um nome que me estavam sempre a chamar: Beta. E eu nem percebia porquê. Lembro-me de pensar: mas sou beta porquê? Isto tudo para te dizer, que este ano uma das minhas identidades é ser…