Sobre Mim

Olá!

Espero que estejas bem :) 

Eu sou a Lena e estou aqui para te ajudar a viveres os teus sonhos, em estilo.

O meu objetivo é ajudar mulheres no Mundo inteiro a terem a vida que querem. Com Muito Estilo!

De uma maneira simples e rápida (porque todas as mulheres precisam de mais tempo ;)) e enquanto te divertes e inspiras.

Foi quando decidi que ia ADORAR a minha vida (e o meu estilo), que tudo começou a mudar!

Se queres criar a vida dos teus sonhos…

Se queres ter estilo e sentires-te bonita (e confiante)…

Sabe que é possível e que juntas vamos conseguir.

Vai ser uma viagem divertida e excitante e claro… com muito estilo :)

Life Coaching

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Imagem & Estilo

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Como é que Sei que Te Posso Ajudar?

Como todas as mulheres, tenho várias coisas com que me ocupar: 2 filhos e uma filha, marido, uma carreira, uma casa, familia e amigos, etc. Agora tenho a minha própria empresa, mas comecei por tirar o curso de Engenharia Informática e de Computadores, e trabalhar numa grande empresa durante vários anos, a desenvolver websites.

Depois nasceu o meu primeiro filho, passei a trabalhar em part-time e finalmente decidi deixar de trabalhar e ficar com o meu filho até aos 3 anos. Depois veio a minha filha e o meu filho mais novo. E assim, durante alguns anos decidi ser mãe a tempo inteiro. Porque achei que era o melhor para os meus filhos e queria estar o máximo de tempo com eles.

Moda

Em 2007, quando já estavam todos na escola, apareceu a oportunidade de trabalhar em moda. Que era uma das minhas paixões. Juntei-me à minha cunhada e mais duas amigas, tirámos um curso de styling na Escola de Moda de Lisboa e fundámos uma das primeiras empresas de consultoria de imagem em Portugal.

Mudámos a imagem a várias clientes, e também participámos em vários programas de TV na Sic Mulher e outros canais Portugueses, onde fazíamos makeovers ou falávamos sobre moda e estilo.

Em 2013 lancei este site e depois o meu primeiro programa online de estilo, o curso Stylish EveryDay. Que inclui uma app de estilo (chamada Choose Your Outfit).  Mal lancei o curso entraram mais de 30 pessoas que adoraram os resultados e foi espetacular.

Coaching

Em 2015 fiz um curso de Life-coach através da Mentor Masterclass, onde aprendi com vários dos melhores coaches da indústria. Decidi aprender life-coaching porque achei que, para conseguir ajudar ainda mais as minhas clientes, também precisava de as saber ajudar interiormente.

E também queria poder fazer coaching a mim própria. É que sempre adorei desenvolvimento pessoal. É uma área em que continuo sempre a aprender.

Em 2020 recebi uma certificação em Life Coaching, através do Creative Mind Method. Esta certificação teve a ver com aprender outros métodos que adoro. Para poder trabalhar melhor com o inconsciente, já que se baseia em psicologia de Carl Jung e na filosofia Oriental.

E como Carl Jung diz: “Até tornares o inconsciente consciente, vai dirigir a tua vida, e vais chamar-lhe destino”.

Agora tenho trabalhado com várias clientes 1:1 e estou a adorar. E em breve espero ter programas de coaching em grupo.

Algumas Coisas Pessoais

Adoro …

Desporto, ler, moda, arquitectura, decoração e desenvolvimento pessoal.

Ver filmes e séries, quando são bons (Game of Thrones, Uma Familia Moderna, Harry Potter, …).

E sou um pouco obcecada com alimentação saudável… ;)

Os meus hobbies favoritos são…

Desporto (step coreografado, yoga, andar a pé na natureza, etc.), aprender sobre tudo o que gosto (moda, arquitectura e decoração,  desenvolvimento pessoal, alimentação saudável),  re-decorar a minha casa (as minhas amigas dizem-me que a minha casa está sempre diferente), escrever (fazer journaling principalmente), ver TV e filmes, viajar e claro ler muitos muitos livros (de desenvolvimento pessoal e também romances, policiais, etc.).

Também adoro estar em sítios bonitos porque me fazem sentir em paz e me inspiram: a praia, lagos, parques e qualquer sitio na natureza, restaurantes e hotéis com estilo, monumentos, etc.

Nas férias adoro andar de barco e fazer ski (o meu pai tem um barco porque é fanático de ski :)), e estar muito tempo na praia sem fazer nada. Se estiver perto da água, está tudo OK.

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Por isso não te vais espantar quando te disser que comecei a aprender a fazer surf ;)

E o que mais adoro no mundo são os meus 3 filhotes maravilhosos, claro!!!

Obrigada por estares aqui e vamos mudar o teu estilo, a tua imagem e a tua vida, de uma vez por todas. Para te sentires FANTÁSTICA!

Muitos beijinhos,
lena-signature

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Calma & Com Poder

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